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Futebol

É TUDO À GRAMA: ENZO FERNÁNDEZ NÃO DEIXA NADA AO ACASO; JOGADOR DO BENFICA COM DIRETRIZES RESTRITAS

Pormenores sobre rotinas do jogador de Roger Schmidt foram revelados

Glorioso 1904
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18 Jan 2023 | 14:40 |

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Ricardo Ortiz, que era responsável pela alimentação de Enzo Fernández nos meses que antecederam a mudança do jogador para Portugal, falou com o portal 'Infobae' e revelou alguns pormenores da dieta do atleta, que, para ser o craque que é dentro de campo, trabalha muito fora das quatro linhas, no que toca ao treino nutricional.


“Era uma dieta muito restrita, mas variada. Os hidratos de carbono tinham de ser pesados na balança, era uma quantidade de 120 gramas de arroz basmati, integral ou massa sem glúten. Tudo pesado e cozinhado”, começou por dizer o profissional do River Plate, clube onde alinha o camisola 13 das águias, antes de rumar ao Benfica.


Mas os detalhes não ficam aqui. Para garantir a excelente forma física do atleta, o cozinheiro aprofunda os pormenores da dieta, no que toca a temperos, dizendo que “o molho era de tomate natural, não de lata. Podíamos juntar pimentos, por exemplo, mas tudo ao natural”.


Ricardo Ortiz vai mais além e revela que “relativamente à verdura, tinha de tudo. Espinafres, brócolos, alface, endívia, couve, que não gosta muito, mas comia de igual forma. Também cogumelos laminados", acrescentou, antes de confidenciar que até o "azeite era medido". Antes de ir para a cama, estava recomendado que bebesse um chá, mas isso "não o levava muito a sério".

Por fim, o cozinheiro da equipa argentina levanta o véu sobre um “pecado” que o craque gostava muito de cometer, dizendo que “não estava na dieta, mas comia raviolis de presunto e queijo antes de ir para estágio. É um vício que tinha desde o seu tempo no Defensa y Justicia. O cozinheiro do Defensa preparava isso aos seus jogadores com molho misto. Ele adorava e comia isso um dia antes dos jogos. E mal não lhe fez”, garantiu Ortiz.


Esta temporada, Enzo Fernández, oriundo do River Plate – avaliado em 55 milhões de euros – já participou em 27 jogos pelos encarnados, onde marcou quatro vezes e assistiu em outras quatro ocasiões.


Futebol

Oficial! Sterling foi apontado ao Benfica, mas vai rumar a clube que Mourinho eliminou da Champions

Após ter recentemente rescindido com o Chelsea, por já não fazer parte dos planos do emblema londrino, extremo inglês assinou com nova equipa

Anteriormente apontado ao Benfica, Raheem Sterling prepara-se agora para assinar com o Feyenoord, após ter rescindido com o Chelsea
Anteriormente apontado ao Benfica, Raheem Sterling prepara-se agora para assinar com o Feyenoord, após ter rescindido com o Chelsea

12 Fev 2026 | 18:08 |

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Raheem Sterling - jogador que foi apontado ao Benfica - vai prosseguir a carreira no Feyenoord, sob o comando de Robin Van Persie, tendo assinado até ao fim da época. De recordar que o emblema de Roterdão foi afastado da Liga dos Campeões na terceira pré-eliminatória ao perder com o Fenerbahçe, de José Mourinho (6-4 no agregado).


Robin Van Persie: "O seu currículo no futebol fala por si só"


"Naturalmente, é uma conquista fantástica termos conseguido convencer um jogador do calibre do Raheem a assinar connosco. O seu currículo no futebol fala por si só: é um jogador cujas qualidades podem, sem dúvida, mudar o resultado de uma partida, e estou convencido de que será um reforço valioso para a equipa enquanto trabalhamos para alcançar os nossos objetivos na segunda metade da temporada", comentou Van Persie, aos meios de comunicação do Feyenoord.


Recorde-se que o Chelsea pagou pagou 56 milhões de euros pelo passe de Sterling em 2022. Nos dois anos seguintes, o avançado teve quatro treinadores – Thomas Tuchel, Graham Potter, Frank Lampard e Mauricio Pochettino –, fez 81 jogos e marcou 19 golos. Mas com a chegada da época 2024/25, Enzo Maresca deixou claro que o extremo inglês não fazia parte dos seus planos.

Na época passada, o futebolista foi cedido pelo Chelsea ao rival Arsenal e fez um golo e cinco assistências em 28 jogos. O último encontro oficial do inglês foi a 25 de maio de 2025, na vitória dos gunners frente ao Southampton, para a Premier League.


Aos 31 anos, Raheem Sterling que conta com passagens por Liverpool, Manchester City, Chelsea e Arsenal, segue agora para uma nova experiência, a primeira fora de Inglaterra. O Feyenoord ocupa o segundo posto da Eredivisie, com 42 pontos, a 17 do líder PSV.

Confira a publicação feita pelo Feyenoord:


Futebol

Ex vice presidente do Benfica quer 'vingar' empate da primeira volta: "Vai dar para ganhar"

Depois de terem perdido pontos para os açorianos em setembro, águias parecem estar cientes do objetivo principal; Clubes defrontam-se novamente esta sexta-feira

Benfica tem agora a oportunidade de agarrar os primeiros três pontos frente ao Santa Clara esta temporada, no campeonato
Benfica tem agora a oportunidade de agarrar os primeiros três pontos frente ao Santa Clara esta temporada, no campeonato

12 Fev 2026 | 18:03 |

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O Benfica prepara-se para defrontar o Santa Clara, equipa que roubou os primeiros pontos aos encarnados, na Liga Portugal Betclic. Na primeira volta, os açorianos conseguiram um empate (1-1) na Luz, graças a um golo de Vinícius Lopes aos 90+2', depois de três triunfos consecutivos no arranque do campeonato, com E. Amadora (1-0), Tondela (3-0) e Alverca (2-1).


Gaspar Ramos: "É suficiente para ganhar"


Gaspar Ramos, antigo vice-presidente para o futebol do Clube, vê um atitude diferente nos comandados por José Mourinho, confiando no possível triunfo de amanhã. "Mesmo jogando à Mourinho vai dar para ganhar", afirmou, confiante, em recentes declarações ao jornal Record.


Vale a pena lembrar que, em setembro, Pavlidis colocou o Benfica em vantagem, aos 59', depois de Gabriel Batista ter defendido um cabeceamento de Otamendi. No entanto, o pior estava para vir. Em período de compensação, um erro do capitão das águias, regressado da seleção, ao falhar o atraso de cabeça para Trubin, deixou Vinícius Lopes isolado, que não perdoou.

Na altura, o capitão encarnado recorreu às redes sociais para comentar o 'tropeço'. "Numa jogada de m..., surgiu o empate. Cometi um erro. Eu assumo!", afirmou o central argentino, que hoje completa 38 anos. No final desse desafio, Otamendi - que foi recentemente elogiado por antigo treinador - pediu desculpas ao adeptos e acabou por ser aplaudido.


Recorde-se que o Benfica entra em campo nesta sexta-feira, dia 13 de fevereiro, frente ao Santa Clara, em jogo relativo à 22.ª jornada da Liga Portugal Betclic. O encontro diante da turma liderada por Petit jogar-se-á às 18h30, no Estádio de São Miguel, nos Açores.


Futebol

Mesmo a milhares de quilómetros, ex Benfica não esquece aniversário de Otamendi

No dia em que o capitão do Clube celebra o seu 38.º aniversário, antiga figura encarnada não esquece dia especial e felicita internacional argentino

Ángel Di María não esqueceu o aniversário de Nicolás Otamendi. Antigo extremo do Benfica, em uso da redes socias, felicitou antigo "general"
Ángel Di María não esqueceu o aniversário de Nicolás Otamendi. Antigo extremo do Benfica, em uso da redes socias, felicitou antigo "general"

12 Fev 2026 | 17:18 |

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O dia foi especial para Nicolás Otamendi e Ángel Di María fez questão de o assinalar, mesmo à distância. O antigo extremo do Benfica recorreu às redes sociais para felicitar o central argentino pelo 38.º aniversário, partilhando uma imagem dos dois com a camisola das águias, captada durante o Mundial de Clubes.


Feliz aniversário, general. Passa bem, amigo”, escreveu Di María, atualmente no Rosario Central, numa partilha que rapidamente foi republicada por Otamendi. A mensagem gerou várias reações e juntou-se às muitas demonstrações de carinho que o capitão encarnado recebeu ao longo do dia.


A data ganha ainda maior relevância desportiva, uma vez que, nesta sexta-feira, frente ao Santa Clara, Otamendi poderá entrar num lote muito restrito da história do Benfica. O internacional argentino tornar-se-á o sexto jogador a alinhar pelas águias com 38 anos, um registo pouco comum no Clube.


Nesse grupo, há apenas um jogador de campo: António Veloso, antigo lateral, que realizou o último encontro pelos encarnados com 38 anos, quatro meses e 20 dias. Para igualar esse marco, Otamendi terá ainda de prolongar a ligação contratual ao Benfica - que encheu os cofres com milhões da Liga dos Campeões.

A lista é liderada por Michel Preud’homme, que terminou a carreira nas águias com mais de 40 anos. Manuel Bento, Paulo Lopes e Júlio César completam o conjunto de nomes que, tal como Otamendi, prolongaram a presença competitiva em idade avançada ao serviço do Clube da Luz.



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