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Extra Benfica
Extra Benfica: Banhos Gelados e Recuperação Desportiva num Centro Único em Portugal
Espaço situado no nosso país abriu, recentemente, portas e contou com um evento de inauguração
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Extra Benfica: A Effekt, centro de recuperação desportiva e bem-estar inaugura um novo Centro em Cascais.
De acordo com a informação avançada pela empresa este espaço foi desenvolvido com o objetivo de oferecer serviços de alta qualidade para atletas e indivíduos que procuram recuperar mais rápido, otimizar a performance, atenuar dores musculares e lesões, ou até mesmo promover o sistema imunitário e reduzir o stress.
Resultado de um antigo projeto que funcionava no Estoril, este novo centro abre portas em Cascais num espaço mais amplo e sofisticado, com equipamentos de última geração, permitindo oferecer um serviço ainda mais completo e personalizado, sendo que em Portugal este é o único, consolidando a Effekt como referência no setor da recuperação desportiva e bem-estar no país.
De recordar que entre os principais serviços, destacam-se a crioterapia (com os famosos banhos gelados), sauna infravermelha, sauna tradicional, pressoterapia e terapia de contraste. Estas técnicas têm demonstrado ser altamente eficazes na promoção da recuperação muscular, redução da fadiga e otimização do desempenho físico e mental, contribuindo para uma experiência de bem-estar mais completa.
A empresa fez ainda questão de informar que no evento de inauguração a Effekt teve o privilégio de receber uma talk inspiradora moderada por Noor Palma e com a participação do triatleta e coach Lino Barruncho e Thomas Silva, fundador da Active Flow
“Estamos entusiasmados por trazer esta tecnologia de recuperação avançada para Cascais e proporcionar um novo nível de cuidado a todos que valorizam o desporto e a saúde,” afirma o Cofundador da Effekt, Jorge Martins. “O nosso objetivo é redefinir o conceito de recuperação e oferecer um ambiente onde a regeneração e o bem-estar mental sejam prioridades.”
Extra Benfica
Incêndio numa fábrica de sucata em Vila Nova de Gaia já foi extinto
Segundo fontes dos bombeiros, em declarações à imprensa, o combate às chamas correu dentro do previsto, apenas quatro bombeiros ficaram feridos, sem gravidade
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Ao início da tarde de ontem, 10 de julho, um incêndio deflagrou numa fábrica de sucata, localizada em Vila Nova de Gaia, o que acabou por mobilizar várias unidades de combate às chamas. Várias horas depois, o mesmo foi dado como controlado, mas a fonte garante que os meios vão no local para fazer o rescaldo.
Em declarações à agência Lusa, José Viana, segundo-comandante dos Sapadores de Vila Nova de Gaia, adiantou que o combate às chamas foi mais acessível quando conseguiram fechar a área de ação: “Pontos sensíveis e pontos críticos não temos nada, já conseguimos delimitar em todo o perímetro com as máquinas [da empresa], para que o incêndio não se propague para mais lado nenhum".
Por volta das 22h20, o representante dos bombeiros revelou que o incêndio já se encontrava controlado, explicando que já estava em fase de extinção. Ao local, foram mobilizados dezenas de bombeiros, sendo que, quatro dos operacionais ficaram feridos, mais sem gravidade.
Presente no local do incêndio, a repórter da SIC fez uma descrição detalhada do espaço e que terão contribuído para o propagar das chamas: “No amontoado de sucata temos de tudo: pneus, carros em fim de vida, material de inox, cobre, alumínio. Todo o tipo de materiais recolhido pela empresa para depois ir para a reciclagem”.
O alerta foi dado por volta das 14h54 da última quinta-feira, 10 de julho e o combate à chamas, segundo o que surge no site da Proteção Civil, apenas terminou por volta das 23h25 e envolveu um total de 112 operacionais, com o auxílio de 43 viaturas. Em 15 anos, este foi o terceiro incêndio verificado nesta fábrica de sucata, em Vila Nova de Gaia.
Extra Benfica
Incêndio em Marselha abranda, mas risco continua elevado
No segundo dia de combate às chamas, autoridades afirmam que o mesmo está perder força, contudo, alertam que ainda existe um perigo forte
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Durante o dia de terça-feira, 8 de julho, um incêndio de grandes proporções atingiu várias áreas circundantes da cidade de Marselha, no sul de França. Um dia depois do ocorrido, as autoridades afirmam que o mesmo está a abrandar, contudo, as chamas continuam a lavrar terreno florestal.
Segundo avançou George-François Leclerc, responsável da Polícia de Bouche-du-Rhône, o incêndio está a perder força: “Está claramente a abrandar”. No entanto, a mesma fonte frisou que as chamas ainda não estão inteiramente controladas, continuando a lavrar área florestal, ao mesmo tempo que é combatida por centenas de bombeiros. Ao todo, desde o dia de ontem, o incêndio já consumiu uma área total de 150 hectares.
Em declarações ao Le Monde, o oficial francês, que está a acompanhar o combate às chamas, alertou que o incêndio pode ganhar novas proporções: “É claro que com um fogo tão grande, numa área tão grande, pode haver novas deflagrações, fagulhas e fumarolas”. A avaliação dos danos ainda não foi realizada, contudo, segundo a mesma fonte, até ao momento 70 casas ficaram afetadas e 10 habitações estão destruídas devido às chamas.
De acordo com os bombeiros, é esperado, durante a tarde de hoje, 9 de julho, o regresso do vento, apesar de moderado, o que poderá dificultar os trabalhos de combate ao incêndio. Perante esta atualização meteorológica, as autoridades mantém os mesmos alertas para a população que habita nesta região.
Já na manhã desta quarta-feira foi retomada a circulação dos comboios de alta-velocidade a partir de Marselha. O primeiro comboio da manhã acabou por sair com um atraso de 35 minutos, relatou o jornal francês. Os comboios locais continuam suspensos, mas as autoridades estimam que a circulação também seja normalizada por volta do meio-dia.
Extra Benfica
Inundação no rio Guadalupe provoca vítima mortais no Texas
Na sequência das cheias que aconteceram na madrugada de sexta-feira, 4 de julho, autoridades confirmaram tragédia em acampamento de férias
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Extra: Na sequências das inesperadas cheias que atingiram o estado do Texas, nos Estados Unidos da América, na passada madrugada de sexta-feira, 4 de julho, as entidades governamentais da região confirmaram, durante o dia de ontem, que as inundações provocaram a morte de 25 crianças e de uma monitora.
Tudo aconteceu durante a madrugada, num espaço campo de férias, destinado às crianças. A colónia estava situada numa das margens do rio Guadalupe, na região montanhosa do centro-oeste do Texas. As cheias inesperadas da passada sexta-feira acabaram por deitar abaixo todo o campo.
O caudal do rio Guadalupe, que nasce no condado de Kerr e vai desaguar na baía de San Antonio, acabou por transbordar, apanhando de surpresa as comunidades que habitam próximo das suas margens. O facto do acampamento se encontrar próximo da água, acabou por deixar o mesmo vulnerável a uma possível inundação, tal como aconteceu durante a passada sexta-feira.
Dentro de uma das cabanas, era possível ver linhas de lama que indicavam a altura a que as águas tinham chegado, atingindo quase os dois metros. Camas, colchões e objetos ficaram espalhados pelo chão, cobertos de lama. Alguns prédios tinham janelas partidas e um deles ficou sem uma das paredes, sinais de um Verão tragicamente interrompido.
Numa nota informativa, o estado do Texas deixou votos de condolência pela o que aconteceu no acampamento para jovens cristãos, que já tinha quase um século de existência: “Os nossos corações, juntamente com os das famílias que estão a enfrentar esta tragédia inimaginável, estão partidos”. Greg Abbott, governador do estado, também reagiu à tragédia: “Foi nada menos do que horrível a situação pelo qual aquelas crianças passaram”.
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