Extra Benfica: Lewis Hamilton, heptacampeão de Fórmula 1, numa entrevista, que concedeu ao jornal inglês Sunday Times, revelou que sofre problemas de saúde mental desde muito cedo.
O piloto britânico confidenciou que os problemas começaram "muito cedo", quando tinha "uns 13 anos" e atribuiu-os "à pressão das corridas e ao bullying que sofria na escola".
"Nos meus 20 anos passei por fases muito difíceis e desafiadoras que continuaram mais anos. O que quero dizer, sofri com minha saúde mental ao longo da minha vida, sofri de depressão", afirmou o piloto da Mercedes.
"Meditação é ótima maneira de me encontrar comigo próprio"
Lewis Hamilton expôs ainda que já correu à terapia mas não obteve nenhum resultado: "Falei com uma mulher, anos atrás, mas isso não ajudou muito. Foi só uma vez e bastou. Mas admito que ainda gostaria de encontrar alguém que efetivamente me ajudasse a exorcizar os fantasmas do passado, apenas isso", e continuou dizendo que descobriu um método mais eficaz: "Sofri muito para acalmar a mente e a meditação é ótima maneira de me encontrar comigo próprio, com meus sentimentos mais profundos, e compreender-me melhor, ajudando-me a saber o que tenho de fazer".
Atualmente Lewis Hamilton considera que atualmente sente-se muito melhor: "Honestamente, agora me sinto mais saudável do que nunca. Estou num ótimo lugar, física e mentalmente. Os meus tempos de reação são ainda mais rápidos do que os dos jovens. Creio que sou um piloto melhor do que era aos 22 anos. Naquela época, eu era apenas jovem, cheio de energia e implacável, mas sem finesse, sem equilíbrio. Não sabia como ser um piloto de equipe, como ser um líder".
Lewis Hamilton está desde 2007 na Fórmula 1 quando entrou para a McLaren, equipa onde conquistou o seu primeiro campeonato mundial no ano a seguir (2008). Mais tarde mudou-se para a Mercedes em 2013 e foi na equipa alemã onde teve o seu maior sucesso e foi campeão mundial em 2014, 2015, 2017, 2018, 2019 e 2020.
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