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Famosos & Lifestyle

FERNANDA SERRANO EMOCIONADA COM REAÇÕES AO NOVO PROJETO! CONHECIDA ADEPTA DO BENFICA ASSINALA EVENTO BASTANTE ESPECIAL

Fã incondicional do Glorioso utilizou as redes sociais para agradecer apoio dos seguidores

Fernanda Serrano
Fernanda Serrano

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Fernanda Serrano, conhecida adepta do Benfica, lançou, na passada quarta-feira, um livro intitulado de 'Não há Vidas Perfeitas', uma autobiografia sobre a sua vida e carreira profissional. Através de uma publicação no Instagram, a atriz mostrou-se emocionada com o evento, mostrando gratidão pela adesão do público no dia do seu 50.º aniversario.

"Se houvesse um dia que pudesse escolher como perfeito, teria escolhido o de ontem! Por tudo o que me encheu de amor, de agradecimento e orgulho, por ter atingido mais uma etapa, que espero seja muito feliz, na minha vida, com todos os que, ao longo destes primeiros 50 anos me ajudaram a construir esta parede de momentos tão bonitos como os que ao meu lado, vieram e partilharam comigo!", começou por escrever na legenda.

"Obrigada por nunca me deixarem cair… a primeira leva já está! Venha a segunda! Estas fotos tiradas no lançamento do meu último livro, retratam o que mais gosto de dar e receber! Amor!", completou a fã incondicional do Glorioso.


De realçar que o ex-marido Pedro Miguel Ramos fez questão de marcar presença no evento no Epic Sana Marquês Hotel, em Lisboa. Durante a ocasião, o empresário concedeu uma entrevista na qual afastou a possibilidade de uma reconciliação com Fernanda Serrano.  


“É normal que ao longo destes trinta anos nem sempre tenhamos estado de acordo, até porque fomos marido e mulher. O que importa é que efetivamente houve um período em que não havia uma ligação próxima entre nós. Na gestão de quatro filhos era difícil, mas o mais importante é que isso foi ultrapassado”, comentou.


Famosos & Lifestyle

Benfica na sua saúde? LIDEL explica tudo com o novo 'Exercício físico e coração'

Livro tem como objetivo educar os leitores sobre a importância do desporto no seu bem-estar

Benfica na sua saúde? LIDEL explica tudo com o novo 'Exercício físico e coração'
Benfica na sua saúde? LIDEL explica tudo com o novo 'Exercício físico e coração'

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O cardiologista e médico do Health & Performance Department do Benfica, Hélder Dores, publicou o seu novo livro Exercício Físico e Coração através da editora LIDEL Saúde e bem-estar, no passado dia 25 de junho, na terça-feira. O livro tem como objetivo abordar vários pontos da saúde humano e como pode o desporto ter impacto na mesma.

Confira o comunicado de imprensa:

A editora LIDEL Saúde e bem-estar acaba de lançar “Exercício Físico e Coração”, da autoria de Hélder Dores, cardiologista e médico do Health & Performance Department do Sport Lisboa e Benfica, um livro que promete ser uma ferramenta essencial para ajudar todas as pessoas, e os atletas em particular, inclusive quem sofre de doenças cardiovasculares a começar e a manter a prática regular de exercício físico.

Em Portugal, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte, em que cerca de 30% dos óbitos são atribuídos a estas circunstâncias. Entre estes casos, a morte súbita afeta sobretudo o sexo masculino com idades compreendidas entre os 40 e os 65 anos.

Numa altura em que os profissionais de saúde reforçam, cada vez mais, a importância da prevenção e do tratamento destas doenças através do exercício físico, surge o livro de Hélder Dores. O especialista na área da cardiologia desportiva partilha ao longo da obra mais de 12 mensagens-chave, assentes no conhecimento científico mais atual, que poderão fazer toda a diferença para alcançar um estilo de vida saudável, que inclua a prática regular de exercício físico e a monotorização constante da saúde cardiovascular.

"A relação entre o exercício físico e coração é indissociável e bidirecional: se, por um lado, o exercício físico faz bem ao coração, por outro, é fundamental termos um coração saudável para que o exercício seja praticado em segurança", Hélder Dores.

A obra, conta com o prefácio de Vitor Gamito, Atleta olímpico e vencedor da Volta a Portugal em 2000, e inclui diferentes receitas pensadas pelo Chef Fábio Bernardino. Trata-se de um livro imprescindível para todos os interessados nesta temática, bem como para os leitores que pretendam aprofundar o seu conhecimento sobre a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares através do exercício físico.

“Nas páginas deste livro, encontramos informação essencial sobre a importância do exercício físico para o bem-estar geral – desde a prevenção de doenças crónicas até à melhoria da qualidade de vida, nomeadamente em idades mais avançadas.(…) Quando incorporamos o exercício físico regular nas nossas rotinas e priorizamos a monitorização da saúde no seu todo, e, em particular, da saúde cardiovascular, estamos, proativamente, a tomar medidas para proteger o coração e vivermos uma vida mais longa, plena de saúde e cheia de energia.”


Famosos & Lifestyle

Benfica e a seleção de Portugal têm impacto na vida sexual dos adeptos? Perceba tudo aqui

Estudo realizado pela LELO teve como base o EURO 2024 e a Alemanha

Estudo realizado pela LELO
Estudo realizado pela LELO

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O arranque do Europeu 2024 motivou a LELO, empresa sueca que fabrica brinquedos sexuais e produtos de massagem, a produzir um estudo sobre o impacto dos jogos na vida sexual dos adeptos. Os resultados podem ser bastante surpreendentes, tendo em conta a euforia e a paixão motivados pelo desporto e pela intimidade, funcionando tanto com o Benfica como com a seleção de Portugal. 

O estudo foi realizado na Alemanha, onde está a decorrer o campeonato da Europa, e contou com cooperação de 1500 inquiridos. Os testemunhos dos inquiridos surgem de forma surpreendente, com os desfechos desportivos a terem bastante impacto no desejo sexual dos adeptos, muito devido aos sentimentos provocados pelas diferentes situações dentro das quatro linhas.

Confira o estudo:

A montanha-russa emocional dos jogos de futebol acaba por passar para a intimidade, como evidenciado por 38% das mulheres que experienciam excitação inesperada enquanto torcem pela sua equipa favorita e 11% sentem que a tensão sexual aumenta entre elas e os seus parceiros.

A comunicação, o entendimento e a colaboração são essenciais tanto no campo como no quarto, uma vez que o espírito de trabalho em equipa do futebol faz parte da sua essência. Não é surpresa, então, que 29% das mulheres aproveitem o entusiasmo do jogo para trazer mais diversão aos seus relacionamentos, com 6% a aproveitar os jogos como oportunidades para desenvolver a sexualidade.

Quando se trata de explorar efetivamente novas experiências sexuais ou fantasias durante eventos de futebol, 36% explora novas possibilidades ocasionalmente, e 13% procura ativamente novas experiências. A competição e entusiasmo associados ao jogo podem inspirar alguns a aventurarem-se em novos domínios da intimidade.


Para além disso, o desempenho da sua equipa favorita pode influenciar o nível de satisfação sexual de uma mulher; 25% notaram que há uma correlação ocasional, e 8% sentiram uma forte conexão, sugerindo que os altos e baixos emocionais durante os jogos podem impactar o humor geral e os relacionamentos íntimos.


Equilibrar desejos sexuais com tempo de qualidade durante jogos de futebol pode ser desafiador, como revelado pelo facto de 58% das mulheres darem igual prioridade a ambos, enquanto 25% priorizam os seus desejos sexuais, e 17% lutam para encontrar um equilíbrio — uma dança delicada para nutrir conexões físicas e emocionais.

Enquanto assistem a um jogo de futebol, 28% das mulheres sentem-se inspiradas por momentos memoráveis do futebol, enquanto apenas 5% tem este sentimento de forma frequente. Para além disso, para 14% das inquiridas certos petiscos, bebidas ou rituais pré-jogo melhoram os seus momentos íntimos.


Quando se trata de expressar a sua sexualidade e desejos durante jogos de futebol, 35% das mulheres sente-se totalmente confortável para abraçar os seus desejos, enquanto 40% se sente parcialmente confortável. No entanto, 25% ainda fica constrangida pelos pudores sociais. Isto acaba por destacar a importância de continuar o caminho em direção ao empoderamento sexual e liberdade totais.

O Estudo revelou ainda que 72% das mulheres raramente enfrenta conflitos na sua intimidade devido ao entusiasmo provocado pelo futebol nestes grandes certames, enquanto 21% experiencia-os ocasionalmente, e 7% frequentemente. A comunicação e entendimento eficazes são fundamentais para manter a harmonia durante estes tempos emocionantes.

Tanto o futebol como a intimidade relembram-nos do que significa ser humano - sentir profundamente, conectarmo-nos apaixonadamente e celebrar a vida na sua totalidade. Então, ao vestir as cores da Seleção e vibrar com a emoção do Europeu, abracemos também a alegria da intimidade, tornando este verão inesquecível tanto dentro como fora de campo.



Futebol

Benfica perde oportunidade! Gonçalo Franco deixa o Moreirense e ruma a Inglaterra

Médio era bastante desejado pelas águias, depois da grande temporada em Moreira de Cónegos

Alvo do Benfica ruma ao Swansea
Alvo do Benfica ruma ao Swansea

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O mercado não espera e o Benfica perdeu a oportunidade de garantir Gonçalo Franco junto do Moreirense, que chegou a acordo com o Swansea para vender o atleta. O atleta ainda não é oficial, mas é apenas uma questão de tempo até ser apresentado na equipa do País de Gales.

De acordo com o jornal Record esta quarta-feira, dia 10 de julho, o centrocampista está perto de assinar com o Swansea. Segundo o diário desportivo, o conjunto de Moreira de Cónegos já acertou a transferência do atleta de 23 anos com o emblema do País de Gales. Nesse sentido, a mesma fonte garante que o internacional sub-20 por Portugal já abandonou o estágio do Moreirense e prepara-se para jogar a segunda divisão inglesa com a sua nova equipa.


Recorde-se que antes do Swansea, o Benfica enfrentou a concorrência de conjuntos turcos pela aquisição do jogador luso. Na altura, Gonçalo Franco que era apontado como o sucessor de João Neves no Glorioso, foi dado pela imprensa desportiva como reforço do Galatasaray para a época que agora começou.


Em 2023/24, Gonçalo Franco - atualmente avaliado em 3 milhões de euros - alinhou em 35 partidas: 33 na Liga Portugal Betclic, uma Taça de Portugal e uma na Taça da Liga. Nos 2.852 minutos totalizados, o médio apontou dois tiros certeiros, servindo os colegas em quatro ocasiões.

Na época transata, o centro-campista luso marcou presença em 34 jogos, apontando dois golos e uma assistência. Gonçalo Franco, que está no Moreirense desde setembro de 2020, encontra-se vinculado com o emblema de Moreira de Cónegos até junho de 2025, estando blindado por uma cláusula de rescisão de 2 milhões de euros.



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