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Cristina Ferreira, utilizou o seu perfil de 'Instagram', para partilhar com os seus fãs e seguidores mais atentos, uma fórmula para conseguir manter a boa forma. Esta manhã, 12 de novembro, a apresentadora e conhecida adepta do Benfica, mostrou uma fotografia e escreveu uma legenda acerca da dieta que tem aplicado.

"Comi ontem pela última vez às 18h00. Fiz jejum de 15 horas. Não faço todos os dias, mas quando consigo é perfeito", revelou.

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"Pequeno-almoço: Dois ovos mexidos, sumo de mirtilos, framboesas e meia banana, e amêndoas", concluiu a apresentadora, revelando alguns dos alimentos que ingere.

De recordar que, no fim de semana passado, Cristina Ferreira usufruiu e partilhou mais uma escapadinha romântica com o namorado João Monteiro. Contudo, desta vez, usou a dinâmica 'story' para divulgar e revelar um alguns dos seus segredos para manter a forma.

Lembre-se que neste momento, Cristina Ferreira encontra-se à frente da condução do Secret Story. Além disso, a conhecida adepta do Benfica está também na condução, juntamente com Cláudio Ramos, na apresentação do programa ‘Dois às 10’.

Recorde-se que atualmente, Cristina Ferreira, é a Diretora de Entretenimento e Ficção da TVI e trouxe de volta ao canal de televisão de Queluz de Baixo a Casa dos Segredos. O 'Secret Story' como também é chamado tinha terminado em 2018 na sétima temporada mas voltou agora à televisão portuguesa.

O vencedor será encontrado no dia 31 de dezembro e pode sair da Malveira com 100 mil euros. Esta edição da Casa dos Segredos começou com 22 participantes, sendo que Liliana foi a primeira expulsa no passado domingo, dia 22 de setembro.

Numa altura em que se encontra à espera do nascimento do segundo filho, Rita Pereira, conhecida adepta do basquetebol do Benfica, tem aproveitado os últimos momentos de gestação para descansar, desfrutar do sol de novembro e fazer sessões fotográficas, para eternizar 'este estado de graça'.

No passado domingo, 10 de novembro, Rita Pereira, atriz e conhecida adepta do Benfica, partilhou com os seguidores de Instagram uma sessão fotográfica, na sua praia preferida: da Bafureira, no Concelho de Cascais. 

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As fotos pela atriz e conhecida adepta do basquetebol do Glorioso fizeram sucesso, tendo mesmo recolhido vários elogios dos seus seguidores: "Deusa", "P E R F E I T A (s)", "M A R A V I L H O S A". Na partilha, pode-se ler: «Eu, ela, a minha praia preferida e a arte do @deyvismalta».

Recorde-se que, recentemente, Rita Pereira gravou um vídeo onde deixou uma ‘dica’ a todas as grávidas. “Os treinos na gravidez devem sempre ser acompanhados por um profissional na matéria. Podem tirar ideias dos meus treinos mas peçam sempre a opinião dos vossos obstetras", começou por escrever a famosa adepta do basquetebol do Benfica. "Se nada vos impedir a nível de saúde, grávidas deste país e arredores, TREINEMMM! Faz toda a diferença durante a gravidez e no pós parto. Falo por experiência própria". 

Importa recordar que, a estrela da TVI, que está neste momento afastada dos grandes ecrãs, aguarda a chegada do segundo filho, uma menina. A bebé junta-se a Lonô, sendo que ambos resultam da relação de Rita Pereira com Guillaume Lalung. 

Lembre-se também que Rita Pereira revelou que escolheu um nome pouco comum para a filha, tal como fez com o filho mais velho, Lonô. Apesar da escolha fora do habitual, está confiante de que as pessoas acabarão por se habituar ao nome. “O nome dela não existe em Portugal, mas vai passar a existir! Depois é uma questão de hábito. Tenho a sorte de o pai ser cidadão estrangeiro e por esse motivo podemos registar o nome cá”, revelou Rita Pereira, à ‘TV Mais’.  

Confira a publicação:

Maria Violante e António Coelhos são os compadres de Marco Paulo, sendo que Marco António é afilhado do falecido artista de 79 anos. O casal viveu numa quinta em Mem Martins, nos arredores de Sintra e foi lá que criaram Marquinho. O jovem mais tarde foi entregue aos cuidados do cantor, que o acolheu como um filho, após o divórcio dos pais. Atualmente, Marco António e o seu pai Toni Coelho, são os herdeiros da herança do artista.

Maria Violante, mãe de Marquinho, explicou os contornos do seu divórcio, numa entrevista dada à TV7 Dias, “Sempre apoiámos o Marco Paulo em tudo, eu e o pai do Marquinho somos divorciados há 25 anos, mas somos amigos. Ele precisa de ajuda, eu ajudo, eu já precisei dele e ele ajudou-me a mim. Somos uma família”, começou por dizer a comadre.

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Na altura do divórcio, a mãe afastou-se da quinta e por essa razão, sentiu que não reunia as condições para proporcionar uma vida confortável ao seu filho, “Ia ser difícil para mim, sozinha, trabalhar, sustentar e levá-lo para o pé de mim, perto de droga, sítios que eu tivesse medo que houvesse droga”, motivos que a levaram a pedir ajuda a Marco Paulo, para educar o filho do casal.

Quando foi confrontada com os rumores de que o músico é o pai biológico do seu filho, Maria esclareceu a situação, “Quero que esses comentários desagradáveis que andam na internet acabem, que só apetecer pôr processos e mais processos. Já sabemos há muito tempo que esses comentários existem e que até hoje nunca me incomodou”, frisou Maria Violante.

“Eu sei a realidade, mas está a tomar uma dimensão tão grande que está a ultrapassar as marcas, inclusive porque está a afetar o meu filho. O pai do meu filho é o António Coelho, o Toni, não conheci o Marco Paulo antes do meu oitavo mês de gravidez. Foi quando fui viver para a quinta, Passado um mês nasceu o Marquinho e do hospital saímos para lá”, esclareceu Maria Violante em relação à identidade do pai biológico de Marco António.