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Famosos & Lifestyle
'PIPOCA MAIS DOCE' TEM VERSATILIDADE DE AURSNES E TAMBÉM DÁ SUGESTÕES LITERÁRIAS AOS SEGUIDORES
Conhecida adepta do Benfica voltou a recorrer às redes sociais para interagir com os fãs
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Ana Garcia Martins, mais conhecida como 'Pipoca Mais Doce', recorreu à conta oficial de Instagram para deixar uma sugestão pessoal aos seus fãs e seguidores tendo em conta os livros que leu no ano de 2023.
"Se há coisa que eu nunca consigo cumprir são as resoluções de ano novo. Nun-ca! A pessoa começa cheia de vigor e de boa vontade, mas passa rápido. Vai daí, estou muito contente por ter conseguido cumprir um objetivo em 2023, o de ler, pelo menos, dois livros por mês", começou por escrever a conhecida adepta do Benfica.
"O plano foi superado com relativa taxa de sucesso, porque consegui ler 34 livros (33 para sermos mais exatos, o 34o ainda vai a meio). E porque não sou menos do que o Obama, também fiz uma lista dos meus preferidos. Não estão por nenhuma ordem específica, são só mesmo aqueles de que gostei mais", salientou.
"No caso do 'Tudo é Rio', podem acrescentar também os outros dois da Carla Madeira (“Véspera” e “A Natureza da Mordida”), que foi a melhor descoberta literária que fiz neste ano", revelou a criadora de conteúdos digitais.
"Para 2024, a ideia é continuar. Não me vou pôr aqui com planos ambiciosos e impraticáveis, tipo ler 104 livros, mas se conseguir ler 35, penso que já não estamos mal", acrescentou, por fim.
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Adeptos do Benfica fazem pedido especial a Madalena Aragão por João Neves
Médio-centro terá entrado num relacionamento com a jovem atriz portuguesa
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Além da saída do Benfica para o PSG, a vida de João Neves também se alterou do ponto de vista romântico. Segundo uma imagem partilhada por adeptos do Benfica nas redes sociais, esta sexta-feira, dia 26 de julho, o jovem internacional português terá começado um relacionamento com a atriz Madalena Aragão.
No tik tok da atriz, foram vários os adeptos do Benfica a deixar as suas mensagens: "Não estragues o João Neves como a atua amiga estragou o João Félix"; "Como assim ela está com o João Neves?"; "Foste tu que tiraste o João Neves do Benfica porque aposto que és do Sporting".
Aos 19 anos de idade, este é o primeiro relacionamento do jovem formado no Seixal, que procurou sempre ser muito reservado em relação à sua vida pessoal. A jovem, por sua vez, tem 18 anos, e está a participar na série da Prime Video dos Morangos com Açúcar.
Na temporada 2023/24, ao serviço do Benfica, João Neves – avaliado em 55 milhões de euros – realizou 55 encontros: 33 no Campeonato Nacional, seis na Liga dos Campeões, seis na Liga Europa, seis na Taça de Portugal, três na Taça da Liga e um na Supertaça Cândido de Oliveira. Ao todo, nos 4.304 minutos que disputou, o médio marcou três golos e fez uma assistência.
Ao todo, desde que se estreou com o Manto Sagrado, João Neves contabiliza 75 partidas, quatro golos, duas assistências e dois títulos conquistados: um Campeonato Nacional (2022/23) e uma Supertaça Cândido de Oliveira (2023/24). O internacional português tem contrato até junho de 2028.
Confira aqui a publicação:
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BENFICA NA SUA SAÚDE? LIDEL EXPLICA TUDO COM O NOVO 'EXERCÍCIO FÍSICO E CORAÇÃO'
Livro tem como objetivo educar os leitores sobre a importância do desporto no seu bem-estar
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O cardiologista e médico do Health & Performance Department do Benfica, Hélder Dores, publicou o seu novo livro Exercício Físico e Coração através da editora LIDEL Saúde e bem-estar, no passado dia 25 de junho, na terça-feira. O livro tem como objetivo abordar vários pontos da saúde humano e como pode o desporto ter impacto na mesma.
Confira o comunicado de imprensa:
A editora LIDEL Saúde e bem-estar acaba de lançar “Exercício Físico e Coração”, da autoria de Hélder Dores, cardiologista e médico do Health & Performance Department do Sport Lisboa e Benfica, um livro que promete ser uma ferramenta essencial para ajudar todas as pessoas, e os atletas em particular, inclusive quem sofre de doenças cardiovasculares a começar e a manter a prática regular de exercício físico.
Em Portugal, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte, em que cerca de 30% dos óbitos são atribuídos a estas circunstâncias. Entre estes casos, a morte súbita afeta sobretudo o sexo masculino com idades compreendidas entre os 40 e os 65 anos.
Numa altura em que os profissionais de saúde reforçam, cada vez mais, a importância da prevenção e do tratamento destas doenças através do exercício físico, surge o livro de Hélder Dores. O especialista na área da cardiologia desportiva partilha ao longo da obra mais de 12 mensagens-chave, assentes no conhecimento científico mais atual, que poderão fazer toda a diferença para alcançar um estilo de vida saudável, que inclua a prática regular de exercício físico e a monotorização constante da saúde cardiovascular.
"A relação entre o exercício físico e coração é indissociável e bidirecional: se, por um lado, o exercício físico faz bem ao coração, por outro, é fundamental termos um coração saudável para que o exercício seja praticado em segurança", Hélder Dores.
A obra, conta com o prefácio de Vitor Gamito, Atleta olímpico e vencedor da Volta a Portugal em 2000, e inclui diferentes receitas pensadas pelo Chef Fábio Bernardino. Trata-se de um livro imprescindível para todos os interessados nesta temática, bem como para os leitores que pretendam aprofundar o seu conhecimento sobre a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares através do exercício físico.
“Nas páginas deste livro, encontramos informação essencial sobre a importância do exercício físico para o bem-estar geral – desde a prevenção de doenças crónicas até à melhoria da qualidade de vida, nomeadamente em idades mais avançadas.(…) Quando incorporamos o exercício físico regular nas nossas rotinas e priorizamos a monitorização da saúde no seu todo, e, em particular, da saúde cardiovascular, estamos, proativamente, a tomar medidas para proteger o coração e vivermos uma vida mais longa, plena de saúde e cheia de energia.”
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PIPOCA MAIS DOCE DE FÉRIAS EM MACAU! "SE PERDER A CABEÇA, SOU CAPAZ DE GASTAR..."
Influencer recorreu ao seu Instagram, esta quinta-feira, dia 8 de fevereiro, para partilhar primeiro dia de viagem
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Ana Garcia Martins, mais conhecida como 'A Pipoca Mais Doce', já está em Macau! A conhecida adepta do Benfica partilhou, esta quinta-feira, dia 8 de fevereiro, as suas primeiras impressões da viagem, para a qual partiu na última quarta-feira.
"Tudo muito lindo, mas está um frio que não se pode", começou por mencionar, acrescentando uma nota de bom humor: "Há dragões por tudo quanto é lado. Calma". "A Madragoa é linda!", escreveu a influencer de forma enigmática.
A Benfiquista criticou também a culinária do país: "Ainda não fui bater com os ossos no McDonalds, mas penso que não deve demorar, que isto é gente que abusa dos óleos, e dos fritos, e dos condimentos. Por outro lado, não faltam restaurantes com arroz de pato ou pastéis de bacalhau". 'Pipoca' termina então com uma das grandes atrações do local e partilha o quanto pensa gastar no jogo: "Casinos, temos, com fartura, mas já tive a minha dose em Las Vegas. Se perder a cabeça, sou capaz de gastar 2,80€".
A Benfiquista já havia partilhado um vídeo onde aparece sozinha, criando a dúvida sobre se é uma viagem a solo ou acompanhada. De recordar que atualmente Pipoca Mais Doce namora com advogado Diogo Orvalho, com quem já partilha uma relação há vários anos.
Recentemente o par realizou uma viagem aos Estados Unidos da América, onde assistiram juntos a um concerto da famosa banda U2. Contudo, o advogado também não apareceu nas imagens partilhadas por Ana Garcia Martins no Instagram.
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