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Famosos & Lifestyle
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A atriz portuguesa e adepta do Benfica, Jessica Athayde, recorreu ao seu Instagram, na passada terça-feira, dia 21 de novembro, para partilhar a sua forma de reduzir o consumo de plástico. A companheira de Diogo Amaral está a optar por comprar packs de cartão.
"Quem é que também já usa o EcoPack da @aguadeluso ? Não sei quanto a vocês mas sinto que estou a beber muito mais água e a consumir muito menos plástico. Assim consigo também controlar muito melhor a quantidade de água que bebo", começou por escrever na descrição da publicação.
"A minha meta é beber 3 garrafas de água destas por dia e o Oli claro que acaba por vir atrás e servir-se sozinho. O Ecopack contem 10l de àgua e representa um consumo de menos 60% de plástico quando comparado com um garrafão de 5,4l, pode ser colocado no frigorífico e evita desperdícios", terminou a atriz.
Na secção de comentários, foram vários os seguidores a deixar a sua mensagem: "Adoro água, mas só me lembro de beber quando tenho sede😬 secalhar um EcoPack dava jeito!"; "Olá Jéssica adoro a sua camisola onde posso encontrar obrigada"; "Só é pena o preço por litro ser mais caro que os garrafões...".
Não é a primeira vez que Jessica Athayde se mostra amiga do ambiente, sendo que a atriz é conhecida por já ter participado em várias causas de ajuda ao meio-ambiente. Em parceria com a água luso, a companheira de Diogo Amaral conseguiu mais uma oportunidade.
Livro tem como objetivo educar os leitores sobre a importância do desporto no seu bem-estar
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O cardiologista e médico do Health & Performance Department do Benfica, Hélder Dores, publicou o seu novo livro Exercício Físico e Coração através da editora LIDEL Saúde e bem-estar, no passado dia 25 de junho, na terça-feira. O livro tem como objetivo abordar vários pontos da saúde humano e como pode o desporto ter impacto na mesma.
Confira o comunicado de imprensa:
A editora LIDEL Saúde e bem-estar acaba de lançar “Exercício Físico e Coração”, da autoria de Hélder Dores, cardiologista e médico do Health & Performance Department do Sport Lisboa e Benfica, um livro que promete ser uma ferramenta essencial para ajudar todas as pessoas, e os atletas em particular, inclusive quem sofre de doenças cardiovasculares a começar e a manter a prática regular de exercício físico.
Em Portugal, as doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de morte, em que cerca de 30% dos óbitos são atribuídos a estas circunstâncias. Entre estes casos, a morte súbita afeta sobretudo o sexo masculino com idades compreendidas entre os 40 e os 65 anos.
Numa altura em que os profissionais de saúde reforçam, cada vez mais, a importância da prevenção e do tratamento destas doenças através do exercício físico, surge o livro de Hélder Dores. O especialista na área da cardiologia desportiva partilha ao longo da obra mais de 12 mensagens-chave, assentes no conhecimento científico mais atual, que poderão fazer toda a diferença para alcançar um estilo de vida saudável, que inclua a prática regular de exercício físico e a monotorização constante da saúde cardiovascular.
"A relação entre o exercício físico e coração é indissociável e bidirecional: se, por um lado, o exercício físico faz bem ao coração, por outro, é fundamental termos um coração saudável para que o exercício seja praticado em segurança", Hélder Dores.
A obra, conta com o prefácio de Vitor Gamito, Atleta olímpico e vencedor da Volta a Portugal em 2000, e inclui diferentes receitas pensadas pelo Chef Fábio Bernardino. Trata-se de um livro imprescindível para todos os interessados nesta temática, bem como para os leitores que pretendam aprofundar o seu conhecimento sobre a prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares através do exercício físico.
“Nas páginas deste livro, encontramos informação essencial sobre a importância do exercício físico para o bem-estar geral – desde a prevenção de doenças crónicas até à melhoria da qualidade de vida, nomeadamente em idades mais avançadas.(…) Quando incorporamos o exercício físico regular nas nossas rotinas e priorizamos a monitorização da saúde no seu todo, e, em particular, da saúde cardiovascular, estamos, proativamente, a tomar medidas para proteger o coração e vivermos uma vida mais longa, plena de saúde e cheia de energia.”
Estudo realizado pela LELO teve como base o EURO 2024 e a Alemanha
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O arranque do Europeu 2024 motivou a LELO, empresa sueca que fabrica brinquedos sexuais e produtos de massagem, a produzir um estudo sobre o impacto dos jogos na vida sexual dos adeptos. Os resultados podem ser bastante surpreendentes, tendo em conta a euforia e a paixão motivados pelo desporto e pela intimidade, funcionando tanto com o Benfica como com a seleção de Portugal.
O estudo foi realizado na Alemanha, onde está a decorrer o campeonato da Europa, e contou com cooperação de 1500 inquiridos. Os testemunhos dos inquiridos surgem de forma surpreendente, com os desfechos desportivos a terem bastante impacto no desejo sexual dos adeptos, muito devido aos sentimentos provocados pelas diferentes situações dentro das quatro linhas.
Confira o estudo:A montanha-russa emocional dos jogos de futebol acaba por passar para a intimidade, como evidenciado por 38% das mulheres que experienciam excitação inesperada enquanto torcem pela sua equipa favorita e 11% sentem que a tensão sexual aumenta entre elas e os seus parceiros.A comunicação, o entendimento e a colaboração são essenciais tanto no campo como no quarto, uma vez que o espírito de trabalho em equipa do futebol faz parte da sua essência. Não é surpresa, então, que 29% das mulheres aproveitem o entusiasmo do jogo para trazer mais diversão aos seus relacionamentos, com 6% a aproveitar os jogos como oportunidades para desenvolver a sexualidade.
Quando se trata de explorar efetivamente novas experiências sexuais ou fantasias durante eventos de futebol, 36% explora novas possibilidades ocasionalmente, e 13% procura ativamente novas experiências. A competição e entusiasmo associados ao jogo podem inspirar alguns a aventurarem-se em novos domínios da intimidade.
Para além disso, o desempenho da sua equipa favorita pode influenciar o nível de satisfação sexual de uma mulher; 25% notaram que há uma correlação ocasional, e 8% sentiram uma forte conexão, sugerindo que os altos e baixos emocionais durante os jogos podem impactar o humor geral e os relacionamentos íntimos.
Equilibrar desejos sexuais com tempo de qualidade durante jogos de futebol pode ser desafiador, como revelado pelo facto de 58% das mulheres darem igual prioridade a ambos, enquanto 25% priorizam os seus desejos sexuais, e 17% lutam para encontrar um equilíbrio — uma dança delicada para nutrir conexões físicas e emocionais.
Enquanto assistem a um jogo de futebol, 28% das mulheres sentem-se inspiradas por momentos memoráveis do futebol, enquanto apenas 5% tem este sentimento de forma frequente. Para além disso, para 14% das inquiridas certos petiscos, bebidas ou rituais pré-jogo melhoram os seus momentos íntimos.
Quando se trata de expressar a sua sexualidade e desejos durante jogos de futebol, 35% das mulheres sente-se totalmente confortável para abraçar os seus desejos, enquanto 40% se sente parcialmente confortável. No entanto, 25% ainda fica constrangida pelos pudores sociais. Isto acaba por destacar a importância de continuar o caminho em direção ao empoderamento sexual e liberdade totais.
O Estudo revelou ainda que 72% das mulheres raramente enfrenta conflitos na sua intimidade devido ao entusiasmo provocado pelo futebol nestes grandes certames, enquanto 21% experiencia-os ocasionalmente, e 7% frequentemente. A comunicação e entendimento eficazes são fundamentais para manter a harmonia durante estes tempos emocionantes.
Tanto o futebol como a intimidade relembram-nos do que significa ser humano - sentir profundamente, conectarmo-nos apaixonadamente e celebrar a vida na sua totalidade. Então, ao vestir as cores da Seleção e vibrar com a emoção do Europeu, abracemos também a alegria da intimidade, tornando este verão inesquecível tanto dentro como fora de campo.
Palavras da atriz foram pronunciadas nas suas redes sociais, em contacto com os seguidores
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A parceira de Diogo Amaral, Jessica Athayde, pediu o conhecido adepto do Benfica em casamento nas últimas férias do casal, que foram passadas na Maldivas. Esta segunda-feira, dia 4 de março, através do seu Instagram, a atriz esteve à conversa com seguidores e explicou como foi o pedido, além de se mostrar muito ansiosa para o casamento.
"Estive de férias nas Maldivas e voltei noiva. Durante estas minhas férias tive de tirar o curso de sereia porque não me emprestavam só a cauda. Queria fazer o pedido mais ridículo que conseguisse ao Diogo então tive de tirar o curso de sereia", começou por afirmar a Benfiquista.
Jessica Athayde olha ainda com um olhar cómico para toda a situação, sendo que fez o pedido com um fato de sereia: "Agora sou certificada para poder fazer animação em festas de criança, só não estou certificada para nadar no mar. Só posso ser uma sereia [risos] dentro de piscinas".
"Tirando isso, começou a cena toda de que vou casar. É o caos. Vou ter de organizar isto tudo e temos estado aqui a pensar 'por onde é que se começa?'. Fizemos uma lista, há muita gente que vai ficar chateada e triste porque queremos um casamento pequeno", acrescentou a parceira de Diogo Amaral.
A intervenção de Jessica Athayde termina com a mesma a afirmar que não se quer vestir noiva, apesar de desejar uma boa cerimónia: "Eu não me quero vestir de noiva, não me imagino vestida de noiva, mas quero uma coisa muito bonita e uma cerimónia espetacular".
Isabela Valadeiro esteve no Estádio de Alvalade! Adepta do Benfica 'sem papas na língua': "Tudo para correr bem" (com imagem)