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Futebol

Ramadão no Benfica? Especialista revela cuidados a ter: "Há alimentos..."

Vários atletas do plantel de Bruno Lage vão cumprir à risca o ritual muçulmano, ficando em jejum desde o nascer ao pôr do sol

Vários atletas do plantel do Benfica vão cumprir à risca o ritual muçulmano do Ramadão, ficando em jejum desde que o sol nasce até que se põe
Vários atletas do plantel do Benfica vão cumprir à risca o ritual muçulmano do Ramadão, ficando em jejum desde que o sol nasce até que se põe

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O Ramadão começou e existem vários atletas do Benfica a cumprir o ritual muçulmano. Face à adesão dos craques, Jorge Castelo, especialista em metedologia do treino, em declarações ao jornal Record, falou sobre o impacto que esta prática pode ter nos jogadores, bem como maneiras de atenuar os efeitos do jejum. 


Jorge Castelo - Há alimentos que entram mais depressa no sangue


"O impacto apenas sentir-se-á mais à frente. É uma situação que incomoda o treinador, mas não é tão dramática como há alguns anos", começou por referir o especialista. "Há alimentos que entram mais depressa no sangue. A carne, por exemplo, demora três horas. Não é por acaso que, quando há prolongamentos, vemos jogadores ingerir bebidas energéticas. O sódio e as vitaminas são assimiladas mais rapidamente e não estamos a falar de doping", acrescentou, explicando que há formas de acelerar a nutrição. 


Castelo, que chegou a ser treinador adjunto no Benfica, revelou ainda certos cuidados a ter. "Por vezes, é preciso diminuir a intensidade dos treinos para os atletas que cumprem o Ramadão. Os clube hoje estão mais preparados para estas situações. Quando contratam um jogador, os clubes sabem os seus rituais religiosos", destacou ainda. 

Jorge Castelo - Por vezes, é preciso diminuir a intensidade dos treinos para os atletas que cumprem o Ramadão


Vale destacar que, Bajrami, Orkun Kokçu, Kerem Akturkoglu e ainda Zeki Amdouni são os futebolistas do Benfica que vão cumprir à risca o ritual muçulmano, que teve início na passada sexta-feira, depois dias depois do duelo entre as águias e o Braga a valer para a Taça de Portugal. Neste período, os crentes enfrentam uma séria exigência física, ficando sem comer e beber entre o nascer e o pôr do sol.


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Dor de cabeça? Quarteto do Benfica enfrenta período de elevada exigência física

Três dos quatro atletas deverão mesmo ser opção para o treinador das águias, Bruno Lage, já no encontro com o Barcelona, na Liga dos Campeões

Três dos quatro atletas deverão mesmo ser opção para o treinador do Benfica, Bruno Lage, já no encontro com o Barcelona, na Champions
Três dos quatro atletas deverão mesmo ser opção para o treinador do Benfica, Bruno Lage, já no encontro com o Barcelona, na Champions

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O mês de março chegou e com ele veio o Ramadão, que promete afetar vários atletas do Benfica. Bajrami, Orkun Kokçu, Kerem Akturkoglu e ainda Zeki Amdouni são os futebolistas de Bruno Lage que vão cumprir à risca o ritual muçulmano, que teve início na passada sexta-feira, depois dias depois do duelo entre as águias e o Braga a valer para a Taça de Portugal. 


Neste período, que dura até dia 30 de março, os crentes enfrentam uma séria exigência física, ficando sem comer e beber entre o nascer e o pôr do sol. O camisola 10, que já havia cumprido o Ramadão na temporada passada de águia ao peito, fez questão de realizar sempre o período religioso nas suas outras épocas ao mais alto nível no futebol europeu, no Feyenoord, e o seu rendimento nunca foi colocado em causa devido às suas crenças, apesar da exigência física que acarreta.


Contudo, para Zeki Amdouni e Akturkoglu esta será a primeira vez que a dupla cumprirá o Ramadão com o Manto Sagrado, sendo que Bajrami também se estreia no ritual muçulmano estando ao serviço da equipa principal. Este período não é de todo desconhecido para o Glorioso, uma vez que no passado o Benfica já enfrentou casos semelhantes, com destaque para Adel Taarabt e Haris Seferovic, que foram os exemplos mais recentes das águias. Face à situação, os nutricionistas encarnados estarão totalmente preparados para trabalhar de perto com casos desta amplitude, impedindo que o jejum afete o rendimento desportivo do quarteto atual. 


Recorde-se que, Bruno Lage deverá certamente utilizar três dos quatros atletas a cumprir o Ramadão. Akturkoglu, Kokçu e até Amdouni podem ser chamados ao serviço já no encontro com o Barcelona. No caso do central, dificilmente Bajrami será opção no encontro com os catalães, dado que o técnico conta com António Silva, Otamendi e Tomás Araújo como opções regulares. 

O embate, que vai valer para os oitavos-de-final, da Liga dos Campeões será uma reedição do duelo da fase regular da prova milionária. O Benfica de Bruno Lage tem a oportunidade de se vingar da derrota transata, tendo partida agendada para a próxima quarta-feira, 5 de março, pelas 20h00, no Estádio da Luz.   



Futebol

Rui Costa manda Besiktas dar uma volta e craque continua no Benfica

SAD do Clube da Luz não pretende abrir mão do futebolista de Bruno Lage, tendo dado uma nega valente aos turcos, que pretendiam garantir o atleta no verão

Benfica de Rui Costa não pretende abrir mão do futebolista de Bruno Lage, tendo dado uma nega valente ao Besiktas, que pretendiam garantir o atleta
Benfica de Rui Costa não pretende abrir mão do futebolista de Bruno Lage, tendo dado uma nega valente ao Besiktas, que pretendiam garantir o atleta

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O Besiktas de Ole Gunnar Solskjaer está de olho em Andreas Schjelderup, prometendo 'atacar' a pérola encarnada no próximo mercado de verão. Face ao interesse do conjunto de Istambul, o Benfica já tomou uma decisão quanto ao futuro do extremo nórdico... que é para manter no Glorioso. 


De acordo com o jornal desportivo Record, Rui Costa e Bruno Lage não pretendem abrir mão do jovem futebolista norueguês, mesmo depois de ter perdido, recentemente, o estatuto de titular. O camisola 21 dos vermelhos e brancos é visto como um jogador importante no plantel, pelo que a SAD do Benfica não quer entrar, para já, em negociações com os pretendentes. 


Assim sendo, segundo adianta a mesma fonte, Schjelderup apenas abandonará a Catedral das águias caso chegue uma proposta verdadeiramente irrecusável ou se for batida a cláusula de rescisão do compatriota de Fredrik Aursnes. O jovem está blindado por qualquer coisa como 100 milhões de euros e encontra-se vinculado com o Benfica por mais três anos, tendo contrato válido até junho de 2028. 


Além do Besiktas, Rui Costa terá de afugentar os restantes interessados, uma vez que Schjelderup está também na lista de compras do Ajax e do Atlético Madrid. A dupla referida esteve bastante atenta do craque no mercado de inverno, podendo voltar a tentar levar o internacional norueguês no defeso de verão. 

Esta temporada, com a camisola do Benfica, Andreas Schjelderup - atualmente com um valor de mercado fixado nos 10 milhões de euros - foi a jogo em 23 partidas: três na Taça da Liga, quatro na Taça de Portugal, 11 na Liga Portugal Betclic e cinco na Liga dos Campeões. O extremo conta com três golos e três assistências, nos 810 minutos disputados dentro das quatro linhas.



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Última hora! Mexicanos oferecem salário bíblico a estrela do Benfica

Futebolista de Bruno Lage é um desejo antigo do clube, que pretende convencer o atleta a rumar ao México já na próxima janela de transferências de verão

Futebolista do Benfica é um desejo antigo do clube, que pretende convencer o atleta a rumar ao México já na próxima janela de mercado de verão
Futebolista do Benfica é um desejo antigo do clube, que pretende convencer o atleta a rumar ao México já na próxima janela de mercado de verão

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Depois de ter sido noticiado que o Club América teria descartado a contratação de Ángel Di María, eis que há quem volte a garantir que o emblema do México está de olho no camisola 11 do Benfica, tendo, inclusive, um plano para assegurar os serviços do extremo campeão do mundo pela Argentina. 


Os mexicanos têm um estratagema para convencer Di María a rumar ao Club América, sabendo que o craque está em final de contrato com o Benfica, terminando o vínculo em junho de 2025.De acordo com a publicação La Silla Rota, o plano passa por abanar com os milhões, oferecendo um salário bíblico ao atacante argentino. Em cima da mesa estará um ordenado de quase 3 milhões de euros por ano. 


Como se os milhões não fossem suficientes, a mesma fonte revela ainda que a Adidas, que vai patrocinar o clube a partir do próximo verão, estará a apoiar a contratação de Di María. Recorde-se que, apesar da sua idade, o extremo é desejado em vários cantos do mundo, existindo também a possibilidade de continuar a envergar o Manto Sagrado. 


Ao que apurou o nosso Jornal, Di María estará aberto a sentar-se à mesa com Rui Costa, não fechando a porta à renovação com o Benfica. O Clube da Luz, sabe o Glorioso 1904, poderá mesmo ter um 'trunfo' para conseguir convencer o craque a permanecer de águia ao peito... e não são os milhões. 

Esta temporada, com a camisola do Benfica, Ángel Di María – atualmente com um valor de mercado fixado nos 3 milhões de euros – marcou presença 32 encontros: 18 na Liga Portugal Betclic, nove na Liga dos Campeões, dois na Taça de Portugal e três na Taça da Liga. Nos 2.150 minutos em que esteve dentro das quatro linhas, o argentino apontou 14 golos e fez sete assistências.



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